Conditioning

Conditioning


la huella crossfit asti conditioning

 

Più orari, più classi, più possibilità di allenarsi

Con il trasferimento nei nuovi locali di corso Torino 445, La Huella CrossFit amplia anche l’offerta del suo corso di Conditioning, l’allenamento funzionale senza bilanciere.

Conditioning, ma per chi?

Il Conditioning è dedicato agli amanti del functional training che “detestano” il bilanciere, ma soprattutto a chi vuole migliorare il proprio metcon ( = metabolic conditioning), la resistenza e la composizione corporea, riequilibrando il rapporto tra massa magra e massa grassa.

Sentirsi meglio scaricando lo stress

Hai avuto una giornata pesante e troppi pensieri affollano la tua mente? Il Conditioning potrebbe essere la risposta: le nostre sessioni di allenamento sempre diverse e divertenti ti daranno la giusta “botta” di endorfine per rigenerare il tuo equilibrio psicofisico.

Come ti allenerai

Mischierai esercizi a corpo libero ad altri con piccoli attrezzi (manubri, kettlebell, palla medica) o con macchine puramente metaboliche come vogatore e bike. Un modo diverso per star bene e mantenerti in forma divertendoti. Vieni a provare, i nostri coach ti aspettano!
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